在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。
金来沅,孔晓振,姜其永,郑雄仁,张素妍,
胡钰莹,叶兰,王杍逸,刘京儿,迟明莲
徐少强,刘松仁,张天爱,张冲,Mang-
艾西瓦娅·拉杰什,阿杜卡拉姆·纳伦,斯里
肖恩·伍德森,安德烈亚·加尔塞斯·洛佩兹
威廉·夏特纳,伦纳德·尼莫伊,德福雷斯特
洛克蒙·邓巴,朱珠,林雨申,罗伯特·克耐
黄汐源,肖垚,韩月,朱利安,吕钊,黄一飞
约翰·卡朋特 John Carpente
阿曼达·塞弗里德,加里·奥德曼,卢卡斯·
悉尼·托勒,里卡多·柯兹
莉迪亚·威尔逊,玛姬·福克斯,莎拉·里奇
