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这部反映新兵训练生活的纪录片，分别围绕初训、不适、行进、磨砺、初心、血性、“双实”和蜕变等八个关键词，以全景的方式展示了新兵训练中的成长心路。
胡里奥·阿莱曼,安赫丽卡·玛丽亚,曼努埃
黎明,张曼玉,杨恭如,曾志伟,杜可风,张
川原和久,田中圭,水谷丰,及川光博,木村
米罗斯洛·巴卡,马太乌兹·巴纳斯乌克,阿
陈少泽,温毓军,穆怀虎,于飞
韩孝周,朴哲民,苏志燮,赵成夏,姜信日
路易斯·托萨尔,意斯梅尔·马丁内斯,玛丽
有村架纯,黑木华,南沙良,盐野瑛久,斋藤
宽一郎,薇姬·克里普斯,尾野真千子,北村
邓超,白宇,任素汐,王西,孙浠伦,李建义
Areen·Omari,帕尔文·巴比,阿
