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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
肉肉,菜菜
克莉丝汀·基什,汤姆·库里其奥,盖尔·西
姚子羚
万妮达,王传君,韦唯
乔欣,许魏洲,吴宣仪,小鬼
