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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
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孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
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