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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
阿楠,小美
孟非,张纯烨
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
洪永城,黄翠如
Alana Aldridge,Tracy
