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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
汤姆·希德勒斯顿
史蒂夫·马丁,迈克尔·凯恩,格伦妮·海德
崔成国,金圣经,李俊赫
莱昂纳德·科恩,Nancy Bacal,
斯蒂夫·古根伯格,艾丽·西蒂
Lawrence Dane,Helen
迈克尔·阿比特波,欧嘉·柯瑞兰寇,奥尔本
彼得·麦克内尔,加布里埃尔·安瓦尔,福里
郑秀文,任贤齐,林海峰,胡枫,卢巧音,汤
Peter,Firth,Harriet,
