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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,
田村淳
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
丁俐文,首首
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