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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
何炅,汪涵,江映蓉,李斯丹妮,尚雯婕,杨
未知
宋威龙 张婧仪
徐乃麟,波波,曼曼
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
