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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
孔刘,金高银,李栋旭
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
宋威龙 张婧仪
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
罗一舟 罗一舟
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
尼格买提·热合曼,撒贝宁,蔡明,倪萍,康
杨林
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
