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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
何炅
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
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