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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
江大成,阿乐
