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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
周奕玮
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
何炅
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
江大成,阿乐
