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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
珊卓拉·李
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
劳伦·阿德尔曼
迟婷,小胖,陈金林
