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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
洪永城,黄翠如
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
何炅
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Tejasswi Prakash,卡伦·
