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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
Matt Iseman,Akbar Gb
陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇
Tejasswi Prakash,卡伦·
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
Nigel Ng
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
