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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
陈楚生,王栎鑫,陆虎,张远,周震南
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
Tejasswi Prakash,卡伦·
孙协志
白冰冰、阳帆
莉佐
盖·菲里
Nigel Ng
