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“何为功夫？” 习武做事，交友为人都是功夫。 21天铁血训练，决出1位动作新生。 谁，将一拳一脚踢开新世界的大门？
陈赫,周深,沈南,李艺彤,孙艺洲
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
汤怡,陈家乐,吴浩康,郑子诚,薛家燕,N
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
