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“何为功夫？” 习武做事，交友为人都是功夫。 21天铁血训练，决出1位动作新生。 谁，将一拳一脚踢开新世界的大门？
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
Troy Hall
Bronwen Morgan,胖雪人
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
孙协志
徐章勋,朴娜莱,申东熙,李国主,罗先旭,
