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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
迟婷,小胖,陈金林
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
蒋昌建,杨迪
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
邵明明,曹恩齐,陈牧驰,锦超,单敬尧
