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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
瑞安·伯纳德,黛比伯纳德,雷根·伯纳德
吴亦凡,张震岳
二十二岛主
克劳迪亚·雷亚
袁一琦,于文文
