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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
洪永城,黄翠如
孙璞,王昊旸
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
