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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
宋威龙,张婧仪
吴霄、李希根、许红军
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
