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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
麦明诗,潘梓锋
罗䁐锡,金艺瑟
何炅
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
杰克森·盖勒克西
薛兆丰,梁田
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
