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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
胡慧冲,冬荫妹
陈印泉,昂萨,完玛三智,丁真
汪明荃,森美,余德丞
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
劳伦·阿德尔曼
路易,杨乐,张芳
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
