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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
朱元冰,许魏洲,王天辰
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
于文文,郑秀妍,张天爱,张俪,刘恋,赵梦
Karen Loderick-Peace
艾美,小林贤伍
克劳迪亚·雷亚
