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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
谢娜
吴宗宪,翁滋蔓
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吴亦凡,张震岳
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
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