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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
全炫茂,郑在炯,车太贤,朴京林,郑承焕,
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
沈腾,白敬亭,王安宇
林晓峰,古志辉,安秋金
西丽尔·甘恩,Cédric,Doumbé
