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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
张泉灵,赵一橙
