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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
格伦·谢泼德,黛西·凯利赫,加里·金
陈亚兰,何伟纶
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
Bobby Deen,Nancy Ful
杰克森·盖勒克西
罗暎锡,李瑞镇
邵佩诗,梁凯晴
方东昇,黄晓莹,李晓欣,李德成
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
