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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
欧汉声,张立东,林襄
Tejasswi Prakash,卡伦·
张凯丽,钟汉良,蒋劲夫,孙艺洲,康倩雯
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
周奕玮
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
