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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
卡丹·罗凯特
白冰冰、阳帆
沈梦辰,石凯,谢可寅,吴泽林,汪涵
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
Nigel Ng
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
