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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
金泰妍
Alana Aldridge,Tracy
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
珊卓拉·李
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
