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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黄薇,陈志峰,张悦
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
罗允芝,倪安慈,黄超群
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Alana Aldridge,Tracy
