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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
尼格买提,撒贝宁
柯南·奥布莱恩
王燕
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
