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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
梁芷珮
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
欧阳娜娜,王琳凯,张震岳,张碧晨,武艺
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
