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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
李寿根
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
沈梦辰,齐思钧,郑方一
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
沈玉琳
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
