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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
宋春丽,许文广
孙协志
许知远,马东,克里斯托弗·诺兰,蔡国强,
查尔斯,李周宪
丁子朗,陈懿德,马贯东,王嘉慧,郑衍峰,
丹尼尔·托什,Kristen Doute
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
