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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
喻大华
刘旺豪,张添翼
宋威龙 张婧仪
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
