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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
王小利,文松,杨树林
Hagen·Bach,Marciano·
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
