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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
莉佐
戈登·拉姆齐
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
方亚芬,赵志刚,吴凤花,王柯边,陆志艳
查尔斯,李周宪
李龙真,郑基石,金叡园
