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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
白冰冰、阳帆
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
