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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
孙协志
张祐荣,韩惠珍,林哲
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
