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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
曲洪禹
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
何炅,撒贝宁
