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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
Tejasswi Prakash,卡伦·
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
Matt Iseman,Akbar Gb
孙协志
查尔斯,李周宪
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
