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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
郑裕玲,陆永,郑诗君,黄宗泽,蔡洁,张曦
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
萧敬腾,吴尊,汪聪,孙悦,杨鸣
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
