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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
吳錫輝,李璧琦
何炅
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
