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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
Ariana·Madix,Ciara·M
海蒂·克鲁姆,娜奥米·坎贝尔,蒂姆·古恩
吴霄、李希根、许红军
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
宋威龙 张婧仪
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
