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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
全昭旻,刘在石,李俊永
花总
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
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