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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
林炫瑞(林贤书),吴贤旻,张智洙,金刘正
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯
何炅
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包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
