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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
周奕玮
罗一舟 罗一舟
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
何炅
Nigel Ng
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
