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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
宋春丽,许文广
张振朗,朱敏瀚,刘佩玥,姚子羚,戴祖仪,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
朱赢椿,饶平如,马力,钱小华,姜寻,史航
周延,刘璇,应采儿,陈小春
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
周子涵,黄俊杰,董得,邓一丁
