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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
迟婷,小胖,陈金林
孙协志
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
