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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
陈柏霖,余家斌,具俊晔,洪千淑,徐若瑄,
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
孔刘,金高银,李栋旭
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蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
