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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
孙协志
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
查尔斯,李周宪
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
