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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
周奕玮
朱祐宏
洪永城,黄翠如
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
迟婷,小胖,陈金林
Alana Aldridge,Tracy
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
