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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
敖子逸,谷嘉诚,郭子凡,蒋依依,赖伟明,
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
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